川崎でパーソナルトレーニングならBODY DESIGN | 完全個室

世の中には様々なトレーニング法やストレッチがあり、その通りに実行して自分にとって理想的な身体づくりを実現できる方もいます。しかし、同じ性別や年齢でも悩みも生活環境も異なるため、万人に効果があるとは限りません。そこで、アスリートとしての実績もあり、指導経験も豊富なトレーナーが川崎市にジムをオープンしました。会員様一人ひとりのお悩みや目標をきめ細かく伺い、様々なトレーニングやストレッチや器具を取り入れた会員様に合ったパーソナルトレーニングを提供しています。また、効率の良いパーソナルトレーニングだけではなく、世界で一番気持ちが良いともされているタイ古式マッサージを行います。このマッサージは、東洋医学としてユネスコ無形文化遺産にも登録されているもので、全身の凝りをほぐしながら、血行にも作用します。会員様の傍にいて、すぐに相談にのれるよう、地元の方にとって通いやすい京急川崎駅から歩いてすぐの場所にて営業しております。

普段から運動に慣れていない方だからこそ、運動は必要だと思っても、どのような運動を行えばいいのか分からないで悩み、なかなか続かない場合が少なくありません。そういう方こそ、様々なトレーニングやストレッチ法を学び、実践してきたプロにお任せください。個室で専属トレーナーがお悩みを優しく伺い、会員様の体型や体質、お身体の状態を踏まえて、目標に合ったパーソナルトレーニングを提案いたします。挫折することがないように、丁寧にきめ細かくマンツーマンでサポートしていきます。食生活はライフスタイルによって様々ですが、ボディデザインには欠かせない要素なので、会員様の生活や年齢を踏まえて無理のない方法を指導します。ストレスが少なく、身体に良い食事にするにはどうしたらいいのかトレーナーがしっかりと熟考し、アドバイスいたします。日々の小さな積み重ねによって自信を持っていただき、明るく楽しく健康的で痩せやすい身体づくりをサポートしていきます。