体幹を鍛えることで身体の不調をサポートします
運動不足の方に適したトレーニング
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BODY DESIGN

3つの秘密

01.

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姿勢を整え体幹を鍛えたい方に

胴体部分を鍛えるパーソナルトレーニングは、背筋がピンとした姿勢が身に付き、不適切な部分に力がかからなくなるため、肩こりや腰痛改善にもつながります。一人ひとりの体型をじっくりとみていきながら、相応しいトレーニングやストレッチを行います。運動が苦手な方でも、無理のないメニューを作り、続けられるようにサポートいたします。川崎市エリアの方はご相談ください。
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02.

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プロのパーソナルトレーニング

胴体部分である体幹は姿勢を左右するため美しい身体つきやポージングが欠かせないバレエなどのダンスでは特に立ち姿が重要視されています。もちろん、立ち姿は普段の生活にも影響があります。猫背になってしまうと、肩こりや腰痛が起きやすくなるという影響もあるためプロの専門的なトレーニングで、正しい姿勢を身に付けましょう。無理のないメニューを作成します。
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03.

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姿勢が気になる川崎市の方に

体幹トレーニングは筋肉トレーニングよりはハードルが低く、美しい姿勢が身に付き、体調にも良い影響があることから女性の方に人気です。様々なトレーニング方法がネットでも紹介されていますが、身体の中心部分のためプロのアドバイスが必要です。パーソナルトレーニングでは時間をかけてきめ細かくサポートし、会員様のペースに合わせて行うため初心者の方も安心です。
体感のトレーニング
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3つのこだわり
  • 体幹をトレーニングして美しい姿勢に
    身体づくりのプロによるマンツーマンのパーソナルトレーニングなのでどなたでも安心です
  • 体幹をしっかりと鍛えたい方におすすめ
    身体の幹である胴体部分をしっかりと鍛えたい川崎市エリアの方は気軽にご相談ください
  • 経験豊富なトレーナーが的確に指導
    様々なトレーニングやマッサージやストレッチを熟知しているトレーナーによるパーソナルトレーニングで
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Access

最寄りの駅より徒歩圏内のため仕事や学校帰りでも気軽に通いやすい立地です

概要

店舗名 BODY DESIGN
住所 210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目4-9 3階
電話番号 044-223-7482
営業時間 9:00～23:00
定休日 木
最寄り 京急川崎駅徒歩3分

アクセス

健康で美しい身体づくりは、日頃から意識して、毎日の習慣として取り入れることが大切です。そのため、地元の方が仕事や学校帰りでも通いやすいように、最寄りの駅より徒歩で行ける場所にジムをオープンしました。

このあとの流れ

  • STEP
    01

    体幹をケアしたい方

    重点的に胴体部分をケアし、正しい姿勢、美しい身体づくりをしたい方にプロによるパーソナルトレーニングを提供しています。

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  • STEP
    02

    運動不足の方にも

    普段から運動しないからこそ良質なトレーニングを望む川崎市の方に、プロによる効率よいトレーニングを行います。

    バランスのチェック
  • STEP
    03

    美しい姿勢づくりに

    運動のプロであるトレーナーがマンツーマンで、しっかりと体幹トレーニングを指導することで美しい姿勢づくりを行います。

    パーソナルジム10_800px - コピー
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