沢山のことが必要になってきますが、皆様のお体の状態によって、必要なことが変わってきます。
それをパーソナルトレーナーが判断し、適切なトレーニングやストレッチなどを行っていきます。
バランス力、最後のホールまで安定的に打てる足腰、体の使い方を覚えていくことはもちろんのこと、ケガをしないようにケアをしていくことも大切です。
腰痛やゴルフ肘なんて言われるものもよくあります。適切にケアをして、ケガなどをしないよう、パーソナルトレーニングでは、しっかりと指導をしていきます。
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沢山のことが必要になってきますが、皆様のお体の状態によって、必要なことが変わってきます。
それをパーソナルトレーナーが判断し、適切なトレーニングやストレッチなどを行っていきます。
バランス力、最後のホールまで安定的に打てる足腰、体の使い方を覚えていくことはもちろんのこと、ケガをしないようにケアをしていくことも大切です。
腰痛やゴルフ肘なんて言われるものもよくあります。適切にケアをして、ケガなどをしないよう、パーソナルトレーニングでは、しっかりと指導をしていきます。
店舗名 | BODY DESIGN |
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住所 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目4-9 3階 |
電話番号 | 044-223-7482 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | 木 |
最寄り | 京急川崎駅徒歩3分 |