一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング

普段から運動習慣がなく、苦手意識のある方、自己流でトレーニングしたけれど、思ったような成果がでなかった方など、お悩みのある川崎エリアの方は、ご相談ください。一人ひとりの目標や目的に合わせて、多機能フリーウェイト、自重トレーニング、セルフストレッチなど、様々な器具も活用しながらパーソナルトレーニングを行います。トレーナーは大手のパーソナルトレーニングジムで実績を積んでおり、器械体操の選手としてインターハイにも出場した運動のプロのため、しっかりと目標達成まで導きます。ジムでは個室が用意されているので他の方の目を気にすることなく、安心してお悩みを打ち明けられます。世界で一番気持ちが良いマッサージともされているタイ式マッサージも取り入れ、全身を気持ちよくほぐし血行促進を図るためお疲れ方もリラックスしていただけます。食事指導ではご年齢やお身体、ライフスタイルに合わせて無理のないアドバイスをいたします。